¿Cómo podemos preocuparnos menos y llevar una vida mejor? Podemos afrontar la preocupación problemática con técnicas de exposición, solución de problemas, aceptación y manejo de emcopnes.
Acerca de Inés Magán Uceda
Preocupándonos por todo y por nada. ¿Qué es preocuparse? (I)
¿Quién no se ha preocupado alguna vez? Esta es quizá una pregunta baladí, porque a todos nos preocupan o pensamos en las cosas importantes de nuestra vida: la familia y los amigos, el trabajo, la salud, etc. En este sentido parece que la preocupación es un fenómeno normal que forma parte de los pensamientos del […]