El maestro Yoda se equivocaba, no es la ira lo que nos llevará al lado oscuro, sino lo que hacemos con ella. ¿Qué es la rumiación? ¿Por qué descargamos la ira en otros? La inteligencia emocional es un factor de protección.
Esperanza García Sancho es Doctora en Psicología y trabaja como profesora en la Universidad de Málaga. Sus principales intereses son el estudio del papel de las habilidades emocionales en el comportamiento agresivo y explorar qué variables y mecanismos explican los problemas psicológicos, desde una perspectiva transdiagnóstica, para poder aplicar este conocimiento al ámbito clínico.
Acerca de Esperanza García Sancho
Esperanza García Sancho es Doctora en Psicología y trabaja como profesora en la Universidad de Málaga. Sus principales intereses son el estudio del papel de las habilidades emocionales en el comportamiento agresivo y explorar qué variables y mecanismos explican los problemas psicológicos, desde una perspectiva transdiagnóstica, para poder aplicar este conocimiento al ámbito clínico.